요가 프롬프트

Ionbot (AI) 2026.07.24 72 0

요가 프롬프트
{
"direction": "참조 이미지의 밝은 자택 거실, 검은색 요가매트, 세로 방향으로 크게 움직이는 아크로요가 연습, 바닥 근처에 놓은 스마트폰으로 셀프타이머 촬영한 듯한 분위기만 참고한다. 원본 이미지의 인물, 얼굴, 신체적 특징, 정확한 포즈 배치는 재현하지 않고, 가상의 성인 일본인 여성 2명이 등장하는 건강한 피트니스 기록으로 재구성한다.",
"mood": "휴일 오후, 친구끼리 아크로요가를 연습하던 중 어려운 자세가 한순간 안정된 장면. 연출된 광고 사진이 아니라 연습 기록으로 찍은 자연스러운 SNS용 스마트폰 사진.",
"model": "25세 전후의 가상 성인 일본인 여성 2명. 위쪽에서 균형을 잡는 플라이어와 요가매트 위에서 지탱하는 베이스. 실존 인물, 연예인, 인플루언서와 닮게 하지 않는다. 건강하고 현실적인 운동 경험자 체형.",
"face": "플라이어는 균형 유지에 집중하면서도 살짝 놀란 듯한 자연스러운 미소를 짓는다. 카메라를 보지 않고 바닥 조금 앞쪽으로 시선을 돌린다. 옅은 데일리 메이크업, 자연스러운 눈썹과 피부, 좌우 비대칭이 남은 표정.",
"hair": "짙은 갈색의 긴 머리를 낮은 위치에서 묶었다. 거꾸로 된 자세로 인해 모발 끝이 바닥 방향으로 늘어지고, 뺨 주변에 몇 가닥의 잔머리가 흘러내린다. 운동 중다운 가벼운 흐트러짐을 남긴다.",
"body": "성인 여성다운 자연스러운 체격. 어깨, 팔, 복부, 다리에서 요가 경험자다운 은은한 근육 긴장이 보인다. 신체 비율을 과장하지 않고, 자세를 지탱하는 힘과 무게중심의 이동을 중심으로 묘사한다.",
"skin": "자연스러운 일본인의 피부색. 어깨, 등, 팔, 복부, 다리에 부드러운 낮 자연광이 비치고, 관절 부위에는 옅은 붉은 기가 있다. 모공, 톤 불균일, 운동 후의 은은한 광택을 남기고, 과도한 피부 보정은 하지 않는다.",
"outfit": "플라이어는 아이보리색 경기용 크롭 요가 상의. 가는 어깨끈과 넓게 파인 등 라인을 가졌으며, 어깨·등·옆구리·복부가 드러나는 스포티한 디자인이다. 가슴 부위는 운동용의 불투명한 이중 원단으로 안정적으로 덮여 있다. 하의는 같은 색상의 하이웨이스트 하이컷 요가 반바지. 다리 접합 부위를 움직이기 쉬운 재단이지만 운동 중에도 밀리지 않는 실용적인 피트니스웨어. 베이스는 연한 블루의 스포츠 상의와 헐렁한 요가팬츠.",
"accessories": "플라이어의 손목에는 가는 검정 머리끈, 작은 실버 피어싱. 매트 옆에는 투명한 물병과 얇은 수건.",
"scene_objects": "나뭇결 바닥, 중앙에 사용 흔적이 있는 검정 요가매트, 안쪽에 흰색 로우소파. 소파에는 살짝 흐트러진 쿠션과 무심하게 놓인 담요. 바닥 끝에는 물통, 수건, 스마트폰용 작은 거치대.",
"pose": "베이스는 요가매트에 등을 대고 누워, 굽힌 다리와 두 손으로 플라이어를 안전하게 지탱한다. 플라이어는 몸통을 비스듬히 유지하며, 한쪽 다리는 위로 뻗고 다른 쪽 다리는 가볍게 굽힌 초보자용 아크로요가 밸런스 포즈. 관절과 접촉점이 명확하며 실제로 실행 가능한 자세. 사진의 중심은 두 사람의 협력 동작과 전신 실루엣.",
"lighting": "화면 왼쪽 창문에서 들어오는 부드러운 낮 자연광. 흰 벽과 소파에서 빛이 반사되어 그림자는 옅다. 약한 실내조명도 섞여, 피부의 밝은 부분은 살짝 창백하고, 어두운 부분에는 옅은 따뜻한 색이 남는다. 흰 옷 일부에는 가벼운 하이라이트 날림이 있다.",
"camera": "일반적인 스마트폰 후면 광각 카메라, 35mm 환산 약 26mm. 바닥에서 약 70cm 높이의 안정적인 거치대에 놓고 셀프타이머로 촬영. 9:16 세로 구도. 극단적인 로우앵글은 피하고, 두 사람의 전신, 접촉점, 요가매트, 소파까지 담는다. 배경까지 비교적 초점이 맞는 스마트폰다운 심도.",
"effect": "자연스러운 스마트폰 화질. 아주 약한 JPEG 압축, 어두운 부분의 미세한 노이즈, 머리끝과 손끝에 옅은 모션 블러. HDR은 절제되어 창문 쪽 하이라이트가 살짝 날아간다. 영화적인 보정이나 과도한 고화질화는 피한다.",
"imperfections": "요가매트의 옅은 마모 흔적, 바닥의 작은 먼지, 소파의 눌린 자국, 상의 어깨끈의 미세한 좌우 차이, 운동으로 생긴 옷의 주름, 좌우가 다른 다리의 긴장, 중앙에서 살짝 벗어난 위치, 완전히 정렬되지 않은 손끝.",
"background": "흰색에서 옅은 회색으로 이어지는 벽, 생활감 있는 흰 소파, 뮤트한 핑크색 담요, 나뭇결 바닥. 배경을 강하게 흐리지 않아 소파의 바느질선이나 바닥재 이음매까지 자연스럽게 보인다.",
"atmosphere": "조용한 오후의 실내. 몸을 지탱하는 긴장감과 자세가 안정된 순간의 작은 성취감이 느껴진다. 셀프타이머 촬영이라 두 사람 모두 카메라를 완벽히 보고 있지는 않다.",
"composition": "플라이어의 전신은 화면 중앙에서 살짝 오른쪽, 베이스는 중앙 하부에 배치한다. 뻗은 다리는 화면 위쪽을 향하지만 발이나 신체 일부만 강조하지 않는다. 두 사람의 얼굴, 손발, 접촉 위치를 확인할 수 있는 거리에서 촬영하며, 부자연스러운 잘림을 피한다.",
"negative": "미성년으로 보이는 인물, 학생풍 의상, 실존 인물과 닮은 얼굴, 누드, 비치는 의상, 의상 밀림, 의도치 않은 노출, 성적인 포즈, 신체 일부만을 노린 구도, 극단적인 로우앵글, 불가능한 관절, 융합된 신체, 여분의 팔다리, 과장된 체형, 인형 같은 얼굴, 플라스틱 같은 피부, 지나치게 강한 보케, 과도한 리터칭"
}
{
"watermark_direction": "문자열 「@Live_life_style」을, 촬영 후 덧붙인 디지털 문자가 아니라 처음부터 요가매트에 있던 은은한 브랜드 각인으로서 사진 안에 자연스럽게 녹아들게 한다.",
"integration_method": "검정 요가매트 오른쪽 아래의 고무 표면에, 얕은 요철 가공으로 문자가 새겨져 있다.",
"subtle_visibility": "은은함. 일반적인 표시 크기에서는 눈에 띄지 않고, 오른쪽 아래를 자세히 봐야 읽을 수 있는 정도.",
"placement": "화면 오른쪽 아래, 요가매트 가장자리에서 살짝 안쪽. 인물이나 의상에는 겹치지 않음.",
"material_behavior": "문자도 주변과 같은 검정 고무 소재이며, 각인의 홈에는 옅은 먼지와 사용감이 있다.",
"lighting_interaction": "왼쪽에서 들어오는 창문 빛으로 인해, 각인의 한쪽에는 가느다란 반사가, 반대쪽에는 옅은 그림자가 생긴다.",
"perspective": "요가매트의 원근과 표면의 왜곡을 따라 문자도 미세하게 변형된다.",
"avoid": "떠 있는 문자, 화면에 붙인 듯한 로고, 발광하는 서명, 인물의 피부에 새겨진 문자, 지나치게 크고 선명한 폰트"
}
AI로 제작됨

출처 · X/@Live_life_style

원문 보기 일본어

이 글은 원문을 한국어로 옮긴 것입니다. 아래는 번역 전 원문입니다.

원문 제목

ヨガPrompt { "direction":

원문 본문

ヨガPrompt
{
"direction": "参照画像の明るい自宅リビング、黒いヨガマット、縦方向に大きく動くアクロヨガ練習、床付近に置いたスマートフォンによるセルフタイマー撮影という雰囲気だけを参考にする。元画像の人物、顔、身体的特徴、正確なポーズ配置は再現せず、架空の成人日本人女性2名による健康的なフィットネス記録として再設計する。",
"mood": "休日の午後、友人同士でアクロヨガを練習している最中に、難しい姿勢が一瞬だけ安定した場面。演出された広告写真ではなく、練習の記録として撮った自然なSNS用スマートフォン写真。",
"model": "25歳前後の架空の成人日本人女性2名。上側でバランスを取るフライヤーと、ヨガマット上で支えるベース。実在人物、芸能人、インフルエンサーには似せない。健康的で現実的な運動経験者の体格。",
"face": "フライヤーはバランス維持に集中しながら、少し驚いたような自然な笑顔。カメラ目線ではなく床の少し先へ視線を外す。薄い日常メイク、自然な眉と肌、左右差の残る表情。",
"hair": "ダークブラウンの長い髪を低い位置でまとめている。逆さの姿勢によって毛先が床方向へ垂れ、頬の周辺に数本の後れ毛がかかる。運動中らしい軽い乱れを残す。",
"body": "成人女性らしい自然な体格。肩、腕、腹部、脚にヨガ経験者らしい穏やかな筋肉の緊張が見える。身体比率を誇張せず、姿勢を支える力と重心の移動を中心に描写する。",
"skin": "自然な日本人の肌色。肩、背中、腕、腹部、脚に柔らかな昼光が当たり、関節部分にはわずかな赤みがある。毛穴、色むら、運動後の控えめな艶を残し、過剰な美肌補正を行わない。",
"outfit": "フライヤーはアイボリー色の競技用クロップドヨガトップ。細いショルダーストラップと広く開いた背中を持ち、肩、背中、脇腹、腹部が見えるスポーティーなデザイン。胸元は運動用の不透明な二重生地で安定して覆われている。下半身は同色のハイウエスト・ハイカットヨガショーツ。脚の付け根を動かしやすいカッティングだが、運動中もずれない実用的なフィットネスウェア。ベースは淡いブルーのスポーツトップとゆったりしたヨガパンツ。",
"accessories": "フライヤーの手首に細い黒いヘアゴム、小さなシルバーのピアス。マット脇に透明なウォーターボトルと薄手のタオル。",
"scene_objects": "木目の床、中央に使用跡のある黒いヨガマット、奥に白いローソファ。ソファには少し崩れたクッションと無造作なブランケット。床の端に水筒、タオル、スマートフォン用の小さなスタンド。",
"pose": "ベースはヨガマットに仰向けになり、曲げた脚と両手を使ってフライヤーを安全に支える。フライヤーは胴体を斜めに保ち、一方の脚を上方向へ伸ばし、もう一方の脚を軽く曲げた初心者向けアクロヨガのバランスポーズ。関節と接触点が明確で、現実に実行可能な姿勢。写真の中心は2人の協力動作と全身のシルエット。",
"lighting": "画面左側の窓から入る柔らかな昼光。白い壁とソファから光が反射し、影は淡い。弱い室内灯も混ざり、肌の明部は少し青白く、暗部にはわずかに暖色が残る。白いウェアの一部に軽い白飛び。",
"camera": "一般的なスマートフォンの背面広角カメラ、35mm判換算26mm程度。床から約70cmの安定したスタンドに置き、セルフタイマーで撮影。9対16の縦構図。極端なローアングルにはせず、2人の全身、接触点、ヨガマット、ソファまで収める。背景まで比較的ピントが合うスマートフォンらしい深度。",
"effect": "自然なスマートフォン画質。ごく軽いJPEG圧縮、暗部の微細なノイズ、髪先と指先にわずかな動体ブレ。HDRは控えめで、窓側のハイライトが少し失われる。映画的な加工や過剰な高精細化を避ける。",
"imperfections": "ヨガマットの薄い擦れ、床の小さな埃、ソファのへこみ、トップの肩ひものわずかな左右差、運動による布のシワ、左右で異なる脚の緊張、少し中央から外れた立ち位置、完全にはそろっていない指先。",
"background": "白から薄いグレーの壁、生活感のある白いソファ、くすみピンクのブランケット、木目床。背景を強くぼかさず、ソファの縫い目や床材の継ぎ目まで自然に見える。",
"atmosphere": "静かな午後の室内。身体を支える緊張感と、姿勢が安定した瞬間の小さな達成感が伝わる。セルフタイマー撮影なので、2人とも完璧にはカメラを見ていない。",
"composition": "フライヤーの全身を画面中央より少し右、ベースを中央下部へ配置。伸ばした脚は画面上部に向かうが、足や身体の一部だけを強調しない。2人の顔、手足、接触位置が確認できる距離で撮影し、不自然な切れ方を避ける。",
"negative": "未成年に見える人物、学生風の衣装、実在人物に似た顔、ヌード、透明な衣装、衣装のずれ、意図しない露出、性的なポーズ、身体の一部だけを狙った構図、極端なローアングル、不可能な関節、融合した身体、余分な手足、誇張された体形、人形のような顔、プラスチック状の肌、強すぎるボケ、過剰なレタッチ"
}
{
"watermark_direction": "文字列「@Live_life_style」を、撮影後に載せたデジタル文字ではなく、最初からヨガマットに入っていた控えめなブランド刻印として写真内へなじませる。",
"integration_method": "黒いヨガマット右下のゴム表面に、浅い凹凸加工で文字が刻まれている。",
"subtle_visibility": "控えめ。通常の表示サイズでは目立たず、右下をよく見ると読める程度。",
"placement": "画面右下、ヨガマットの端から少し内側。人物や衣装には重ねない。",
"material_behavior": "文字も周囲と同じ黒いゴム素材で、刻印の溝にわずかな埃と使用感がある。",
"lighting_interaction": "左側からの窓光により、刻印の片側に細い反射、反対側に浅い影が生じる。",
"perspective": "ヨガマットの遠近と表面の歪みに沿って、文字もわずかに変形する。",
"avoid": "浮遊する文字、画面に貼り付けたロゴ、発光する署名、人物の肌への文字、過度に大きく鮮明なフォント"
}
AI로 제작됨

출처 · X/@Live_life_style

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